ADEMTOCHTEN
ADEMEN EN
WANDELEN
IN
ALMERE
ADEMEN EN
WANDELEN
IN
ALMERE
JA!
|
WAT ZIJN ADEMTOCHTEN ? ADEMTOCHTEN is een traject van drie workshops. Tijdens deze workshops maak je in groepsverband en met een wandeling kennis met een nieuwe ademtechniek. Deze technieken in combinatie met beweging gaan jou helpen, om meer energie, ruimte, rust en moed te creëren in je leven. In het kort ziet het traject van de workshops er als volgt uit: * Onze eerste workshop is HARTCOHERENTIE. Na uitleg gaan we wandelen. Tijdens en bij terugkomst gaan we deze techniek, waarbij je tot rust komt, beoefenen. * * We gaan de WIM HOF-ADEMTECHNIEK aanleren. Daarna maken we een wandeling met beoefening van de methode. *** Je maakt kennis met DE VERBONDEN ADEMHALING. We verwerken deze techniek samen tijdens het wandelen en bij terugkomst. |
De ADEMTOCHTEN * Beginnen op de Amsterdamweg 34 met koffie en thee. * Vinden in principe 3 weken lang op een vaste ochtend in de week plaats. * Duren ongeveer 3 uur per keer. * Het aantal deelnemers is min. 3 en max. 6 personen. |
DATA De eerstvolgende data voor de workshops zijn: * juni 2024 Hartcoherentie ademtechniek ** juni 2024 Wim Hof-ademtechniek *** juni 2024 Verbonden Ademhaling |
OPGEVEN Je kunt je opgeven via het mailadres: [email protected] - of bellen met - of een berichtje naar 06 54290594 - of door op deze link te klikken: |
|